Da li poremećaji spavanja uzrokuju adhd?

Hej tamo! Kao dobavljač proizvoda koji se odnose na uzroke ADHD-a, kopao sam duboko u različite faktore koji bi mogli biti povezani s tim stanjem. Jedno pitanje koje stalno iskače je da li poremećaji spavanja uzrokuju adhd. Istražimo ovu temu zajedno i vidimo šta nauka mora reći.

Prvo, hajde da shvatimo šta je adhd. Pažnja - poremećaj deficita / hiperaktivnosti je neurodelupmentalni poremećaj koji pogađa i djecu i odrasle osobe. Ljudi sa ADHD-om često imaju problema sa obraćanjem pažnje, kontrolirajući impulzivne ponašanja i mogu biti pretjerano hiperaktivni. Zaista se može zabrljati sa svakodnevnim životom osobe, iz školskog nastupa na društvene odnose.

Sada su poremećaji spavanja prilično uobičajeni. Govorimo o uvjetima poput nesanice, apneje za spavanje i nemirnog sindroma nogu. Ovi poremećaji mogu otežati da neko zaspi, zaspati ili se dobro snaš - kvalitetan san. I nedostatak pravilnog sna može imati ogroman uticaj na naš mozak.

Dakle, postoji li veza između poremećaja sna i adhd? Pa, istraživanje sugeriraju da definitivno postoji veza. Za početak, simptomi uskraćivanja sna mogu izgledati mnogo poput adhd simptoma. Kad ne budete dovoljno spavali, možda ćete biti više fidgety, imate problema sa koncentracijom i biti impulzivniji. Kao da je vaš mozak u magli, a ne može funkcionirati u najboljem redu.

Studija objavljena u časopisu za kliničku lekove za spavanje otkrila je da su djeca sa poremećajima mira vjerovatnije da imaju adhd - poput simptoma. Istraživači su slijedili grupu djece i primijetili da su oni koji su imali problema koji spavaju vjerovatnije će pokazati znakove nepažnje i hiperaktivnosti. To nije samo djeca. Odrasli sa poremećajima spavanja mogu takođe doživjeti slična pitanja.

Ali znače li to da poremećaji spavanja izazivaju adhd? Nije tako jednostavno. To bi mogla biti piletina - i - situacija jaja. Neki stručnjaci smatraju da bi problemi sa spavanjem mogli doprinijeti razvoju ADHD-a - poput simptoma, ali možda nisu uzorni uzrok. S druge strane, moguće je i da sam Adhd mogao dovesti do poremećaja spavanja. Ljudi s ADHD-om mogu imati preaktivni mozak koji im otežava da se spuštaju noću.

Pogledajmo neke od načina na koji bi poremećaji spavanja i ADHD mogli komunicirati. Uzmite apneju za spavanje, na primjer. Ovo je stanje u kojem se za vrijeme spavanja prekine disanje osobe. Kad se to dogodi, mozak ne dobija dovoljno kisika i može prouzrokovati sve vrste problema. Nedostatak kisika može uticati na sposobnost mozga da pravilno funkcioniše, što može dovesti do simptoma sličnih ADHD-u.

Sirovanje nemirnih nogu je još jedan poremećaj spavanja koji bi mogao biti povezan. Ljudi s tim uvjetima imaju neugodan osjećaj u nogama, zbog čega ih žele stalno premjestiti. To može poremetiti spavanje, i opet, nedostatak sna može rezultirati adhd - poput simptoma.

Sada se možda pitate šta možemo učiniti u vezi s tim. Pa, ako sumnjate da poremećaji spavanja doprinose adhd simptomima, važno je dobiti odgovarajuću dijagnozu. Studija mirovanja može pomoći u prepoznavanju da li postoje osnovni problemi s spavanjem. Jednom kada se poremećaj spavanja tretira, postoji dobra šansa da se ADHD - poput simptoma mogu poboljšati.

U našoj kompaniji neprestano tražimo načine rješavanja uzroka ADHD-a. Vjerujemo da je holistički pristup ključan. Zato smo i uzbuđeni ponuditi neke proizvode koji mogu doprinijeti općenitom dobro - biti. Na primjer, imamo500ml prirodna ledenjaka vodaiPrirodna ledenjaka 300ml. Boravak hidratiziranog je važno za funkciju mozga, a prirodna ležaljka voda je čista i bez mnogih kontaminanata koji se nalaze u običnom vodu iz slavine.

Ako ste roditelj, zdravstvena zaštita ili samo neko zainteresiran za učenje više o uzrocima ADHD-a, voljeli bismo razgovarati s vama. Možda tražite proizvode koji mogu pomoći u upravljanju ADHD - srodnim pitanjima. Ili možda provodite istraživanje i treba vam potrebna podrška. Ovdje smo da pomognemo.

Dosezanje prema nama za raspravu o nabavci je odličan način za početak. Bilo da ste zainteresirani za naše vodene proizvode ili imate druga pitanja o ADHD uzrocima, željni smo da razgovaramo. Možemo razgovarati o tome kako se naša ponuda mogu uklopiti u vaše potrebe i kako možemo raditi zajedno na razliku.

Zaključno, dok je odnos između poremećaja sna i ADHD složen, očigledno postoji veza. Potrebno je više istraživanja kako bi se u potpunosti razumjela priroda ove veze. Ali jedno je sigurno: briga o spavanju važan je dio upravljanja adhd - poput simptoma. Ako mislite da bi san mogao biti problem, ne ustručavajte se potražiti stručnu pomoć. A ako ste zainteresirani za naše proizvode koji se odnose na uzroke Adhda, mi smo samo poruka.

Reference
Časopis za kliničku lek za spavanje. Studija o poremećajima spavanja i adhd - poput simptoma kod djece.