Kako se pješčanastor izaziva PTSP?

Yo, šta ima svi! Ja sam dobavljač u poslu razumijevanja i bavljenjem uzrocima PTSP-a. Danas želim razgovarati o tome kako pješčana oluja može izazvati PTSP. To je nešto što možda ne može preći u um odmah, ali to je prava stvar koja može zabrljati ljude velikim vremenom.

Prvo, razgovarajmo o tome što je pješčana oluja. Pješčana oluja u osnovi je masivan oblak pijeska i prašine koji se diže jakim vjetrovima, obično u sušnim ili polu - susinim regijama. Znate te scene u filmovima u kojima je to samo zid smeđu zid? Da, to je pješčanastor. Može biti super intenzivan, s vjetrovima koji mogu dostići brzinu od preko 50 milja na sat, a vidljivost se može spustiti na gotovo nulu u nekoliko minuta.

Kako to dovodi do PTSP-a? Pa, jedan od glavnih načina je kroz element iznenađenja. Pješčane oluje mogu izaći niotkuda. Možda ćeš ići oko svog dana, a odjednom, nebo počinje skretati smeđe, a vjetar započinje zavijajući. To je zastrašujuće iskustvo. Vaše tijelo ulazi u borbu - ili - režim leta. Vaše srce počinje lupati, disanje postaje brzo, a vaši mišići napete. Ovo je prirodni odgovor vašeg tijela na percipiranu prijetnju.

Kad se pješčana ugađa, to nije samo fizička opasnost. Tu je i puno haosa. Pijesak dobiva svuda - u vašim očima, nos, usta. Teško je disati, a ne vidite kuda idete. Možda ćete biti odvojeni od porodice ili prijatelja u zbrci. Svi ovi faktori kombiniraju se za stvaranje vrlo stresnog i traumatske situacije.

Recimo da ste u peščanoj oluji i pokušavate pronaći utočište. Trčiš okolo, pokušavajući da izbjegneš da se udari leteći krhotine. Buka vjetra i pijesak koji udara sve je zaglušujuće. To je situacija u kojoj se osjećate potpuno izvan kontrole. A taj osjećaj bespomoćnosti je glavni okidač za PTSP.

Nakon završetka pješčanih oluja, neki ljudi bi mogli misliti da su u redu. Ali efekti mogu zadržati. Mozak ima način skladištenja ove traumatične uspomene. Svaki put kada postoji vjetrovit dan ili malo prašine u zraku, može pokrenuti flashbakove. Možda se iznenada osjećate kao da ste se vratili usred te pješčane oluje, čak i ako ste sigurni kod kuće.

Flashbacks su jedan od klasičnih simptoma PTSP-a. Oni mogu biti tako živopisni da je to poput ponovnog uspostavljanja cijelog iskustva iznova. Možete se početi znojiti, treseti ili imati napad panike. A ovi se prilivi mogu dogoditi u bilo kojem trenutku - tokom dana kada ste na poslu ili noću kad pokušavate spavati.

Drugi simptom koji se može razviti nakon sandstorme - izazvane traume hiper - budnost. Stalno ste na ivici, uvijek pazite na znakove druge pješčane oluje. Možete početi provjeriti vremensku prognozu više puta dnevno ili ćete izbjeći izlazak vani na vjetrovito vrijeme. Ovaj hiper - budnost zaista može poprimiti danak na vašem mentalnom zdravlju i vašem svakodnevnom životu.

Sada kao dobavljač informacija o uzrocima PTSP-a, znam da je bavljenje tim pitanjima ključno. I jedna stvar koja može pomoći u procesu oporavka je pravilna hidratacija. Tu je500ml prirodna ledenjaka vodaiPrirodna ledenjaka 300mluđite. HOLAY Hydried važno je za općenito dobro - biti, posebno kada se bavite stresom i traumom PTSP-a. Dobra kvaliteta vode može vam pomoći da vaše tijelo ispravno funkcionira i može imati i smirujući učinak na umu.

Ako ste neko ko je doživio pješčanastor i bavi se simptomima PTSP-a, ili ako ste profesionalni u polju mentalnog zdravlja i želite saznati više o uzrocima PTSP-a, ovdje sam da pomognem. Imam bogatstvo znanja i resursa na ovoj temi. Bilo da razumiju psihološke mehanizme iza PTSP-a ili pronalaženje prave opcije podrške i liječenja, mogu ponuditi vrijedne uvide.

Također sam otvoren za razgovore s drugim dobavljačima, istraživačima ili bilo ko zainteresiranim za uzroke PTSP-a. Možemo dijeliti ideje, surađivati ​​na projektima i raditi na boljem razumijevanju i liječenju ovog složenog stanja. Ako ste zainteresirani za razgovor više o tome ili istražujući potencijalne partnerstva, ne ustručavajte se da se obratite. Možemo započeti razgovor i vidjeti gdje nas vodi.

Zaključno, pješčane otoke mogu biti značajan uzrok PTSP-a. Iznenadnost, haos i osjećaj bespomoćnosti koju donose mogu ostaviti trajne psihološke ožiljke. Ali sa pravom podrškom, resursima i razumevanju možemo pomoći onima koji su pogođeni ovom stanju. I zapamtite, pravilna hidratacija s proizvodima poput500ml prirodna ledenjaka vodaiPrirodna ledenjaka 300mlmože igrati malu, ali važnu ulogu u procesu oporavka.

Reference

• Američka psihijatrijska povezanost. (2013). Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja (5. ed.). Arlington, VA: Američka psihijatrijska izdavašta.
• Friedman, MJ, Resick, PA, Bryant, Ra, i naprezanje, JJ (ur.). (2017). PTSP: epidemiologija, procjena i liječenje. Guilford Press.